こんにちは

Next整体KINMAQ　高松駅ビル院です！



背筋がスッと伸びている人って

男女問わず素敵に見えますよね！

姿勢が整うと、明るく前向きな印象にもなります



でも、「猫背はよくない」と言われる理由は

見た目だけではありません。



首や肩は

体重の約1割もある”頭の重さ”を支えています。



正しい姿勢では

背骨のカーブを使って身体全体で負担を分散出来ます。



しかし猫背になると

頭の重さが首・肩に集中し、負担が増えてしまうことも…



その結果、首や肩こりが慢性化するケースもあります



「最近、首や肩がつらい…」

そんな方は姿勢が影響しているかもしれません。



当院では、全身の筋膜の状態を丁寧に確認しながら、

背骨・骨盤・股関節の動きを整え。

不調が出にくい身体づくりをサポートしています



気になる方は、ORNE北館3階　Next整体KINMAQへ

いつでもお問い合わせください！



次回は睡眠についてのお話です！

是非ご一読ください