今回の体操教室のテーマは
【猫背・姿勢ケア】

理学療法士が、身体の仕組みから分かりやすく解説し、
ご自宅でも続けやすいセルフケアをお伝えします！

さらに、姿勢チェック＆解説（先着5名様）
も実施予定！

前回は、初参加・お一人参加の方も多数ご参加いただきました！

また、参加後も復習できるよう、
参加者限定でセルフケア動画もLINEでお送りします

夜の屋上で、身も心も少し軽くなるような時間を
一緒に過ごしてみませんか？

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■ 日時
5月21日（木）18:30～19:30(受付18:20～)
■ 会場
TAKAMATSU ORNE北館4階 ORNE PARK
■ 参加費
無料
■ 定員
30名（当日参加OK・満席になり次第受付終了）

ご予約はLINEより
「教室参加希望」とメッセージをお送りください
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※当体操教室では、安全に配慮して指導を行いますが、万が一の事故や怪我につきましては応急処置を行うものの、重大な過失がある場合を除き責任を負いかねます。
あらかじめご了承ください。
ご参加にあたっては、上記内容をご理解・ご承諾いただいたものとさせていただきます。